お金の不安はみんな同じ?「副業とお金の実態調査2026」が示す現実
物価高騰や将来への不安が副業意欲を後押し
現在の日本において、お金に対する不安を感じている人は少なくありません。調査によると、回答者の約6割が「お金に不安を抱えている」と回答しています。この不安は、物価上昇(59.7%)や老後資金(53.3%)、将来の収入の不安定さ(50.0%)といった要因が重なり合って生じていると考えられます。短期的な家計への負担と、中長期的な将来への懸念が同時に存在し、多くの人の心理的ストレスを高めている状況です。
40代女性の「不安度MAX」が示す深刻な状況
お金に関する不安の程度を10点満点で評価したところ、「不安度MAX(10点)」と回答した人は全体の16.5%にのぼりました。特に注目すべきは、40代女性の25.5%が「不安度MAX」と回答している点です。この世代・性別間の不安の差は、教育費や住宅ローン、老後資金といったライフイベントが重なることで、心理的な負担がより一層大きくなっている可能性を示しています。

副業が「行動の原動力」になる理由とは?
お金の不安が副業を始める直接的な動機に
お金の不安は、ただ漠然としたものではなく、具体的な行動へと繋がっています。今後副業をしたいと回答した人の95%以上が、「お金に対する不安が副業意欲に影響している」と答えています。これは、金銭的な不安が副業を始める直接的な動機となっていることを明確に示しています。

不安度が高い人ほど副業を選んでいる
さらに、お金に関する不安度が高い人ほど、2026年に始めたい副収入手段として「副業」を選ぶ傾向が見られます。不安がまったくない層では15.4%にとどまる一方、「不安度MAX」の層では37.9%が副業を選択しており、その意欲は2倍以上に達しています。このことから、副業は単なるお小遣い稼ぎではなく、将来の不安を軽減するための、現実的で実行可能な防衛策として捉えられていることが分かります。
副業収入の賢い使い道!74%が「投資」に回すって本当?
手元収入増加だけでなく、物価高への備えも副業の動機
2026年に副業を始めたい、または強化したいと考える理由として最も多かったのは「手元収入をすぐ増やしたい」(51.6%)でした。次いで「物価高への備え」(43.8%)、「本業に依存したくない」(40.5%)が続き、生活防衛を目的とした動機が強く表れています。

副業収入は貯蓄・生活費の補填だけでなく「投資」へ
副業経験者に、実際に副業で得た収入の使い道を尋ねたところ、「貯蓄」(43.8%)と「生活費の補填」(43.4%)が上位を占めました。しかし、驚くべきことに、副業収入のどれくらいを投資に回しているかという質問に対し、74%が「投資に回している」と回答しています。これは、日々の生活を支えるだけでなく、将来に向けた資産形成への意識が非常に高いことを示しています。
専門用語解説:
- 資産形成:将来のために財産を築き、増やしていくことです。貯蓄だけでなく、投資なども含みます。


投資初心者も注目!副業未経験者の投資意欲
副業未経験者に対しても、「もし副業で収入を得られた場合の使い道」を尋ねたところ、「貯蓄」(56.2%)に次いで「投資(新NISAなど)」(39.7%)が上位に入りました。副業未経験者でも、副業収入を投資に活用したいという意欲が高いことが分かります。
専門用語解説:
- 新NISA:少額投資非課税制度のことで、一定の投資額までは、そこから得られた利益が非課税になる国の制度です。投資初心者にとって税金面で優遇されるため、始めやすい制度として注目されています。

副業収入は期待通り?「月3〜5万円」が現実的で継続しやすい理由
副業の期待収入と実際の収入のギャップ
副業を始める前に期待していた収入と、実際の副業収入には大きな乖離は見られませんでした。どちらも「月3〜5万円」が最も多いボリュームゾーンとなっています。この現実的な収益水準が、副業が「短期間で大きく稼ぐ手段」というよりも、「現実的で継続しやすい収入手段」として認識され始めていることを示唆しています。
副業は現実的で再現性の高い収入源
副業経験者の約72%が「期待通り、または期待以上」の収入を得ることができたと回答しています。この結果は、副業が個人の努力によってコントロール可能な、確実性の高い収入源であることを示しています。将来の収入が見通しにくい時代において、副業は自らの手で収入を増やし、生活や将来に備えるための有効な手段となり得るでしょう。
lotsfulが目指す「当たり前の選択肢」としての副業
副業マッチングサービス『lotsful』の活用
「はたらいて、笑おう。」をビジョンに掲げるパーソルグループのパーソルイノベーション株式会社 lotsful Companyが運営する副業人材マッチングサービス『lotsful』(https://lotsful.jp/)は、今回の調査結果からも分かる通り、お金の不安を抱える人々の「行動の原動力」をサポートしています。同社は、副業を「特別なはたらき方」ではなく、「誰もが安心して選べる、当たり前の選択肢」にすることを目指しています。

副業人材へのメリット
『lotsful』では、事業開発、営業、マーケティング、人事、広報、経営企画など、多様な案件を取り揃えています。専任のタレントプランナーによる無料カウンセリングも実施されるため、副業未経験者でも安心して挑戦できます。ほとんどの案件がリモートで、週に1回・4時間からなど柔軟な働き方で副業をスタートできるのも魅力です。
副業受け入れ企業側へのメリット
企業側にとっては、社内リソースでは不足している分野において、豊富な経験や実績を持つ副業人材を活用できるというメリットがあります。パーソルグループの人材支援ノウハウを活かしたオンボーディングサポートも提供され、業務切り出しから契約、労務管理まで一貫して支援されるため、安心して副業人材を受け入れられる仕組みが整っています。
今回の調査結果は、副業が単なる収入補填の手段を超え、将来への備えや資産形成の起点として、私たちの働き方やお金との向き合い方に変化をもたらしていることを示しています。お金の不安を行動の原動力に変え、副業を通じて「攻めの家計防衛」を加速させる一年になるかもしれません。


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